「2013年7月」の記事一覧

サウナや半身浴やお風呂は痩せるか?ダイエット効果なし?

サウナや半身浴は痩せるか?ダイエット効果について サウナや半身浴で汗を沢山出すと、なんだかものすごく痩せた気分になりますよね。実際お風呂に入る前の体重と、お風呂で汗を出した後の体重は、かなり減ったりします。 ですから、お・・・

やせすぎると老けて見える?ダイエットのデメリット

やせすぎると老けて見える? 太っている人にとってダイエットを成功させることは人生の重大な課題です。ルックス的な問題と同時に、健康的な悪影響も太っていると受けてしまうからです。 ただ、このダイエットですが、すでに標準的な体・・・

マッサージによって脂肪は燃焼するのか?ダイエットエステは効果なし?

マッサージによって脂肪は燃焼するのか? ダイエットエステなど、マッサージすることによって脂肪をもみほぐして流す!と言う方法でダイエットができるという噂がありますがこれは本当でしょうか? テレビ番組などでもよく、エステで脂・・・

骨盤が歪むと太る。姿勢の悪さとダイエットの関係。猫背と血行

骨盤が歪むと太るか? 骨盤が歪んでいたり、姿勢が悪い人は太りやすくなります。 人間は、正しい姿勢のときに最も全身の代謝が良くなり、血行も良くなるようにできています。 ですから立っている時も座ってる時も、背筋が伸びている人・・・

食べ過ぎた翌日の食事でダイエットの成否が決まる。ドカ食いしても大丈夫

食べ過ぎた翌日の食事でダイエットの成否が決まる ダイエットは長期間にわたる作業です。ですから時にはストレスが溜まっている時などは、ドカ食いしてしまうこともあるでしょう。 多くの人が、ダイエットのストレスでドカ食いし、もう・・・

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